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先战而后求胜不可取 减肥引发的策略思考

时间:2013/1/25 19:06:26 点击:

  在著名作家毕淑敏散文《最重的咨询者》中,记录了她作为心理咨询师与“最重的咨询者”武威间的咨询对话:

  

 

  减肥,一个经久不衰的话题

  “我(毕淑敏)说:‘想必你尝试过种种减肥方法,都没效果’。

  武威说:‘您只说对了一半,就我尝试过的(减肥)方法,公平地说,除了吸油纸(贴在欲减肥身体部位上,据说一定时间之后就能自动吸出人体脂肪,达到减肥效果)是彻头彻尾的骗术以外,其他的(减肥)方法多少都有一些效果,它们之中要么是用了泻药,要么使用了西药抑制人的食欲,每次我都能成功地减肥几十公斤’。

  看到我百思不得其解的模样,武威说:‘是的,每一次都成功。可是你知道反弹吗?’

  我说:‘知道。就是身体又恢复到原来的分量了’。

  武威说:‘岂止是恢复到原来的分量,更上一层楼了。我就这样,一次又一次地减肥,然后一次又一次地比原来更胖’”。

  原来武威小时候一点儿都不胖,但从12岁那年开始,“差不多每年要长二十斤肉,就成了现在的样子。”

  看着武威体重不断增加,父母急得不行,希望孩子成功减肥,马上成为“与其他孩子一样”的正常孩子,各种减肥方法都给武威试过,甚至“揉肚子”——“就是好几个人在你的肚子上像和面一样地揉啊揉,据说能把腹部的脂肪颗粒粉碎,这样就可以(将腹部脂肪)排出体外”的痛苦新疗法。

  但武威父母却没有时间静下心来寻找武威发胖的真实病因,他们关注的唯一焦点就是武威太胖了,而且越来越胖,必须马上改变这一切。于是不断地不惜血本追逐市面上各种最新的减肥产品、方法与偏方,结果却进入了一种“越减肥越肥”的恶性循环当中。

  我不是要妄断武威父母,但前车之鉴,足以为训,很多时候绝大多数人行事思维也和那些曾经的减肥失败者一样,因为急于马上改变自己网站(人生)不如意的现状,于是不假思索地就投入改变现状的行动之中——比如有人“为了不受气而创业”、有人“为了快点致富而创业”、有人“为了不受气而炒老板鱿鱼”,还有人“听说SEO能提升销售,所以我也要做SEO”——甚至当遭受挫折时误以为我们的失败是因为方法技术问题,是因为我们不够刻苦,不惜将“吃得苦中苦,方为人上人”、“重要的是坚持”曲解到了病态的极致。

  比如说,为了“只要我网站SEO做好了,就一定能赚钱”的梦想,有的SEOER不仅平时“SEO外链到凌晨三点”,甚至还担心春节休假影响SEO效果,不断地强迫自己“复制采集伪原创”、“发外链”,各种SEO密诀使尽,各个技术细节做到了极致,开始时或许效果不错,但最后却发觉距离自己的努力方向越来越远。

  “重要的是行动起来”没有错,改变自己现状的迫切愿望也可以理解,讲究技术方法也没有错,但令人担忧的是,更多如此“重要的是行动起来”的背后,往往都存在一种伪浪漫心态,缺乏对自己现状的客观认知,更缺乏实现“改变自己现状”切实可行的战略策略,一味强调快速地改变现状,如此迷失了方向的行动后果往往都是灾难性的失败。

  虽然很多这样“时不我待”的行动者们拥有着各种有利条件,甚至这样的尝试一开始也并不缺乏暂时成功的高光时刻,但由于缺乏切实可行的整体战略策略,最后往往都陷入了“从失败到失败,仿佛从家到家”的恶性循环——如同武威每次都能“减肥几十公斤”。

  更为可怕的是,这样“从失败到失败”经历会彻底地摧毁努力者的自信心,最后武威自己几乎完全放弃减肥了——“反正这辈子就这样了,不减肥父母会伤心,我就来走走过场,不辜负父母的一片苦心得了”, 正是怀着如此无所谓心态,武威走进了毕淑敏心理咨询室。

  也许武威等减肥者“越减肥越肥”的恐怖经历太极端,但可以肯定的是,更多片面相信“重要的是行动起来”,急于改变自己网站(人生)现状行动者的状况同样越来越糟——这一点从“SEO还有必要做下去吗”、“SEOER转行”这些问题的不断出现上,就可以看出来。

  

 

  孙子曰:是故胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜(网络图片)

  因此,“重要的是行动起来”、“重要的是坚持”的确不错,但无论网站SEO、网赚还是人生创业,都必须深思“是故胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜”的哲理。我们必须首先立足于现实,摒弃那种伪浪漫心态,确立适当的人生目标(网站运营目标或SEO目标),还有切实可行的发展规划,然后才是“重要的是行动起来”、“重要的是坚持下去”。并且,在这样的执行与坚持当中,还要不断地反思,根据实际情况的变化,调整自己的方案——“磨刀不误砍柴工”嘛。

  在回答站长“战(站)群怎么做seo呢”提问时,国平SEO说:“其实更重要的是要想一想为什么做站群。作弊的事情,哪怕技术上成功了,策略上也会失败的。纯粹的做站群是一个没有创造什么价值的事情,除非它是你(通向成功)的一个过程而已”。

  武威减肥故事的最后结果是,经过不断地沟通交流,毕淑敏终于发现了导致武威肥胖的秘密——原来他12岁那年,患上癌症的外婆由于年纪太大,体重太轻,体质太差,身体无法承受化疗及其他治疗,最后死在保守治疗的病床上。在外婆生前小武威无意中听到了医生讨论治疗方案对话,他从此就拼命吃饭增重——将拼命吃饭增重当作了一种纪念外婆的仪式。这样的心理情结不除,过后自然而然地回到原来“拼命吃饭增重”的心理“纪念外婆”习惯中,难怪你怎么减肥都不成功了。

  在多次与毕淑敏沟通交流后,武威成功摆脱十年来那种“以拼命吃饭增重纪念外婆”的心理,辅以适当的减肥方法,成功地减肥50公斤(本文由gouyn12原创首发,版权所有,文责自负,转载请以链接形式标明文章首发出处http://www.gouyn12.com/gouzz/387.html及本声明,谢谢)。

作者:佚名 来源:不详
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